생리가긴이 5일에서 7일로 늘어나고 양도 많아지는 원인

생리 기간이 5일에서 7일로 늘어나고, 양도 많아진다면 몸에서 여러 가지 변화가 일어나고 있을 수 있어요. 대부분은 일시적인 변화일 수도 있지만, 때로는 건강 문제와 연결될 수도 있어서 조금 더 주의 깊게 살펴보는 게 좋아요. 주요한 원인들을 정리해드릴게요.

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1. 호르몬 변화

• 에스트로겐 과다: 여성호르몬인 에스트로겐이 상대적으로 많아지면 자궁내막이 두껍게 자라서 생리 때 나오는 혈액 양이 늘어납니다.
• 프로게스테론 부족: 배란 후 분비되는 프로게스테론이 부족하면 내막이 고르게 탈락하지 않고 조금씩 길게 떨어지면서 생리가 오래 이어질 수 있어요.

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2. 자궁 관련 질환

• 자궁근종이나 자궁선근증: 자궁 근육이나 내막이 비정상적으로 두꺼워지거나 혹이 생기면 생리 양이 많아지고 기간이 길어질 수 있습니다.
• 자궁내막용종: 자궁 내에 작은 혹이 생겨서 출혈이 늘어나는 경우도 있어요.

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3. 난소·배란 문제

• 배란이 불규칙하게 되거나 배란이 아예 안 되는 경우, 내막이 오래 자라서 한 번에 많이 떨어지면서 출혈이 늘어날 수 있습니다.

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4. 나이와 생리 주기 변화

• 30대 중후반~40대에 접어들면서 호르몬 변화가 시작되면 생리 패턴이 달라질 수 있어요.
  폐경 전 단계에서는 양이 많아졌다가 줄어드는 변화가 나타나기도 합니다.

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5. 기타 원인

• 호르몬 제제 복용, 갑상선 질환, 혈액 응고 문제도 생리 양과 기간에 영향을 줄 수 있습니다.
• 스트레스, 수면 부족, 체중 변화도 영향을 미칠 수 있지만 양이 많아지고 기간이 길어지는 변화가 지속된다면 단순 스트레스 요인만으로 보기는 어려워요.

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대처 방법

1. 출혈량 체크: 생리대·컵·탐폰 사용량을 기록해보세요.
   • 1~2시간마다 교체해야 할 정도면 과다출혈(월경과다) 가능성이 있습니다.
2. 빈혈 증상 확인: 어지럼증, 피로감, 창백함이 있다면 반드시 체크 필요.
3. 산부인과 진료: 2~3개월 이상 패턴이 변했거나 출혈이 과도하면 초음파 검사를 통해 자궁·난소 상태를 확인해보는 게 안전합니다.

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원하신다면 생리 양이 많을 때 집에서 할 수 있는 관리법이나 병원에서 주로 하는 검사와 치료 방법도 정리해드릴 수 있어요. 어떤 게 더 궁금하신가요?