본문 바로가기

전체 글233

신혼부부 재테크 방법 총정리 저희 부부는 결혼 후 재테크에 대해 많은 고민을 했습니다.처음에는 어떻게 돈을 모으고 불려야 할지 막막했지만, 하나씩 실천하면서 효과적인 방법을 찾을 수 있었습니다.오늘은 신혼부부가 쉽게 따라 할 수 있는 재테크 방법을 공유해 보겠습니다.효율적인 신혼부부 가계부 작성법1. 공동 예산 설정하기서로의 수입과 지출을 투명하게 공유하고, 월별 예산을 설정하는 것이 중요합니다. 항목 예시 고정 지출월세, 공과금, 보험료변동 지출식비, 외식, 여행2. 지출 카테고리 설정하기생활비, 비상금, 저축 등 카테고리를 정해 예산을 관리하면 돈의 흐름을 쉽게 파악할 수 있습니다.3. 비상금과 저축 비율 정하기매달 일정 금액을 비상금으로 따로 마련하고, 저축 목표를 설정하면 예상치 못한 지출에도 대비할 수 있습니다.4. 가계.. 2025. 3. 29.
임산부가 먹으면 큰일나는 음식 5가지 - 건강한 임신을 위한 가이드 저는 임신 5개월 차에 접어들었을 때, 무심코 날생선을 먹고 큰일을 겪은 적이 있습니다.그날 저녁, 속이 메스껍고 열이 나면서 병원에 실려 갔는데, 의사가 "임산부는 날 음식을 절대 먹으면 안 된다"고 단단히 경고하더군요. 다행히 태아는 무사했지만, 그 이후로 음식 하나하나를 꼼꼼히 따져 먹게 됐습니다.이런 경험 덕분에 임산부가 피해야 할 음식에 대해 깊이 고민하게 되었고, 오늘은 그 정보를 여러분과 나누려 합니다.임신은 여성의 삶에서 가장 특별한 시기 중 하나입니다. 하지만 이 시기에는 먹는 음식 하나하나가 태아와 산모의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.특히 잘못된 음식을 먹으면 유산, 태아 기형, 조산 같은 심각한 문제가 생길 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 임산부가 절대 먹어서는 안 되는.. 2025. 3. 28.
당뇨인이 먹으면 큰일나는 음식 5가지 - 혈당 관리 팁 저는 몇 년 전 당뇨병 진단을 받았을 때 음식 선택의 중요성을 뼈저리게 깨달았습니다.처음엔 평소 좋아하던 빵과 음료수를 마음껏 먹어도 괜찮을 줄 알았는데, 혈당 수치가 급등하면서 몸이 보내는 경고를 무시할 수 없었죠. 의사 선생님께서 식단 관리가 생명줄이라고 강조하셨고, 그 이후로 저는 당뇨인이 절대 피해야 할 음식을 공부하며 생활 습관을 바꿨습니다. 그 경험을 바탕으로 오늘은 당뇨병 환자가 먹으면 큰일 나는 음식 5가지를 소개해드리겠습니다.당뇨병은 혈당 조절이 핵심인 질환입니다. 잘못된 음식 선택은 혈당을 급격히 올려 합병증 위험을 높일 수 있습니다.특히 당지수(GI)가 높은 음식이나 염증을 유발하는 음식은 피해야 합니다. 이번 글에서는 과학적 근거와 실생활 팁을 함께 담아, 당뇨 관리에 실질적인 도움.. 2025. 3. 28.
통곡물의 놀라운 이점: 건강과 다이어트를 위한 최고의 선택 저는 몇 년 전까지만 해도 정제된 흰쌀과 흰빵만 먹는 식습관을 가지고 있었습니다.그러다 건강에 문제가 생기면서 통곡물로 식단을 바꿨는데, 그 결과 피로감이 줄고 체중도 자연스럽게 감소했어요. 이 경험을 계기로 통곡물이 얼마나 몸에 좋은지 깊이 알게 되었고, 오늘은 그 이점을 여러분과 나누고자 합니다. 통곡물이란 무엇인가?통곡물은 도정 과정에서 겉껍질, 배아, 배젖이 제거되지 않은 곡물을 말합니다.대표적으로 현미, 귀리, 퀴노아, 통밀 등이 있습니다. 정제된 곡물과 달리 영양소가 풍부하게 남아 있어 건강에 이롭죠.이 글에서는 통곡물이 왜 건강과 다이어트에 좋은지, 과학적 근거와 함께 알아보겠습니다. 통곡물의 주요 건강 이점1. 식이섬유로 소화 건강 개선통곡물은 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 변비를 예방합니.. 2025. 3. 28.
근로장려금 신청기간 완벽 정리 저는 작년에 근로장려금 신청을 처음 경험해봤습니다.대학생 때 아르바이트로 번 돈이 많지 않았는데, 친구의 추천으로 근로장려금 제도를 알게 됐죠.처음엔 신청 방법이 복잡할까 봐 망설였지만, 국세청 홈택스 앱에서 쉽게 신청할 수 있었습니다. 2024년 5월 정기 신청을 놓쳤다가 6월에 기한 후 신청을 했는데, 95%만 지급된다는 점이 조금 아쉬웠어요.그 경험을 바탕으로 이번엔 근로장려금 신청기간과 관련된 모든 정보를 정리해보려고 합니다. 혹시 저처럼 신청 시기를 놓치거나 어떻게 해야 할지 고민하는 분들에게 도움이 되길 바랍니다.신청 방법근로장려금을 신청하는 방법은 간단합니다.국세청 홈택스(홈택스 바로가기)나 손택스 앱을 이용하면 됩니다. 안내문을 받은 경우 QR코드를 스캔하거나 개별인증번호를 입력해 신청할 .. 2025. 3. 27.
만우절 날 일어난 사건 사고 뉴스 올해의 구체적인 만우절 관련 뉴스는 존재하지 않지만, 과거의 흥미로운 사례와 최근 몇 년간의 사건 사고의 흥미로운 뉴스를 모았습니다. 또한, 웹과 X 플랫폼에서 수집한 최신 데이터를 반영하여 2025년 만우절에 대한 예측도 포함했습니다.만우절은 전 세계적으로 장난과 유머를 주제로 한 날로, 뉴스와 사건들이 종종 화제가 되곤 합니다.만우절의 기원과 문화적 배경만우절의 기원은 명확하지 않지만, 가장 널리 알려진 설은 16세기 프랑스에서 비롯된 것입니다.당시 프랑스는 새해를 4월 1일에 시작했으나, 1564년 샤를 9세가 그레고리력을 채택하면서 1월 1일로 변경했습니다. 이를 받아들이지 않은 사람들은 여전히 4월 1일을 새해로 기념했고, 이들을 조롱하며 장난을 치는 풍습이 생겼다는 설이 유력합니다.이후 이 전.. 2025. 3. 27.
반응형

티스토리툴바