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일상이야기21

대사증후군 무료 검진 안내 : 수서동, 세곡동 수서동, 세곡동 주민들을 대상으로 대사증후군 무료 검진 받으세요.강남구보건소 홈페이지 바로가기1. 대상 지역주민2. 일시평일(월~금 09:00~18:00)운영(수서동)매주 화요일 (주 1회 09:00~17:00)운영(세곡동)*사전예약제로 전날 밤 10시부터 금식3. 검사항목혈압, 공복 혈당, 중성지방, hdl콜레스테롤, 허리둘레, 체성분검사4. 내용대사증후군 위험요인 검사 검사 결과에 따라 영양, 운동 등 개인별 맞춤 상담 및 교육제공 생활습관 개선을 위한 지속적인 추구관리(6개월 또는 12개월), SMS 서비스 제공5. 연락처수서동 건강증진센터 : 02) 3423-8775,8777세곡동 건강증진센터 : 02)3423-7114강남구보건소 홈페이지 바로가기 6.오시는길서울시 강남구 밤고개로 1길 52 (강.. 2025. 3. 14.
BTS 군 복무 관련 정보 안녕하세요, 아미 여러분! 💜오늘은 BTS 멤버들의 군 복무 일정과 현황을 정리해보려고 해요. 군 복무 중인 멤버들이 점점 전역을 앞두고 있어서 많은 분들이 궁금해하실 것 같아요! 함께 알아볼까요? 😊BTS 멤버들의 군 복무 일정 멤버 입대일 제대 예정일 복무 형태 진 (김석진)2022년 12월 13일2024년 6월 12일육군 현역제이홉 (정호석)2023년 4월 18일2024년 10월 17일육군 현역슈가 (민윤기)2023년 9월 22일2025년 6월 21일사회복무요원RM (김남준)2023년 12월 11일2025년 6월 10일육군 현역지민 (박지민)2023년 12월 12일2025년 6월 11일육군 현역정국 (전정국)2023년 12월 12일2025년 6월 11일육군 현역뷔 (김태형)2023년 12.. 2025. 3. 14.
벚꽃 축제 100% 즐기는 꿀팁 & 필수 먹거리 봄이 오면 전국 곳곳에서 열리는 벚꽃 축제! 하지만 인파로 북적이는 축제장에서 제대로 즐기려면 몇 가지 팁이 필요합니다. 또한, 축제에서 놓치면 아쉬운 대표적인 먹거리도 함께 소개해 드릴게요.1. 벚꽃 축제 꿀팁 🍒🌸① 최적의 방문 시간 정하기평일 방문 추천: 주말에는 인파가 몰리기 때문에 가능하면 평일에 방문하는 것이 좋아요. 이른 아침 or 늦은 저녁 방문: 한낮보다는 사람이 적은 이른 아침이나 야경이 아름다운 늦은 저녁이 사진 찍기도 좋고 여유롭게 즐길 수 있어요.② 대중교통 이용하기축제 기간에는 주차장이 부족하고, 교통 체증이 심할 수 있어요. 대중교통을 이용하면 시간을 절약할 수 있어요.근처 지하철역이나 버스 정류장에서 내려서 도보로 이동하는 것도 좋은 방법입니다.③ 벚꽃 명소 미리 조사하기.. 2025. 3. 14.
2025 고양국제꽃박람회 사전예매권 판매 올해는 꽃과 상상, 향기를 주제로 한 다채로운 전시와 체험이 준비되어 있으며, 사전예매를 하면 할인된 가격에 입장할 수 있어 더욱 기대를 모으고 있습니다.입장권 사전예매 하기🌸 박람회 개요행사 기간: 2025년 4월 25일 ~ 5월 11일장소: 일산 호수공원 일대주제: 꽃, 상상 그리고 향기🎟️ 입장권 사전예매 혜택사전예매를 하면 현장 판매 가격보다 최대 33% 할인보통권(관외권) 가격일반(만 19~64세): 11,000원우대(만 36개월~18세, 만 65세 이상): 9,000원고양 시민권 가격일반: 10,000원우대: 8,000원전 기간 패스권: 30,000원 (고양 시민 전용)입장권 사전예매 하기🛒 사전예매 방법온라인 예매: 네이버, 야놀자, 카카오톡 예약하기 (4월 24일까지)오프라인 예매: .. 2025. 3. 14.
함양군 대봉캠핑랜드 사전예약 필수! 함양군은 자연과 어우러진 아름다운 캠핑 명소로 유명합니다. 그중에서도 대봉캠핑랜드는 청정 자연 속에서 캠핑을 즐길 수 있는 최적의 장소입니다. 하지만 인기 캠핑장인 만큼 반드시 사전예약이 필수이며, 예약 전 반드시 확인해야 할 사항들이 있습니다.이번 글에서는 대봉캠핑랜드 뿐아니라 함양군에 있는 캠핑장 베스트 3곳의 예약 방법, 추천 이유, 유의사항 등을 상세히 소개해 드리겠습니다.캠핑장 사전예약 하러 가기캠핑장 예약 방법사전 예약제로 운영되며, 주말과 성수기에는 빠르게 마감될 수 있습니다. 예약 방법은 다음과 같습니다.1) 공식 홈페이지 이용공식 홈페이지를 통해 원하는 날짜와 사이트를 선택하고 예약할 수 있습니다.실시간 예약 시스템을 통해 간편하게 진행할 수 있습니다.2) 전화 예약온라인 예약이 어려운 .. 2025. 3. 14.
파주 캠핑장 사전 예약 방법 파주 캠핑장은 반드시 사전예약해야 합니다.파주 지역은 서울과 가까워 많은 사람들이 주말마다 찾아오는 인기 있는 캠핑지입니다.하지만 파주 캠핑장을 예약할 때 알아두어야 할 사항들이 많습니다.이번 글에서는 파주 캠핑장의 예약 방법, 추천 캠핑장, 예약 시 주의사항 등을 자세히 알아보겠습니다.1. 파주 캠핑장의 인기 이유파주는 서울에서 차로 1시간 이내로 접근할 수 있어 많은 사람들이 주말 캠핑지로 선택하는 지역입니다.특히 파주 캠핑장은 다양한 자연경관과 함께 편리한 교통망을 갖추고 있어, 도심 속에서 벗어나 자연을 만끽할 수 있는 최적의 장소입니다.또한, 파주는 각종 문화재와 관광지가 밀집해 있어 캠핑 후 다양한 볼거리를 즐길 수 있다는 점도 큰 장점입니다.2. 파주 캠핑장 예약 방법파주 지역의 캠핑장은 대.. 2025. 3. 14.
SEO 기준에 맞는 블로그 글 작성법 & 애드센스 수익 팁 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 여러분께 SEO에 최적화된 블로그 글 작성법을 살짝 귀띔해 드릴게요.게다가 이 방법을 잘 활용하면 구글 애드센스(Google AdSense)로 수익도 낼 수 있는 꿀팁까지 얹어드릴 테니,끝까지 읽어주세요! 😊1. SEO가 뭐길래 이렇게 중요한 걸까요?SEO(Search Engine Optimization)는 쉽게 말해 검색엔진(특히 구글!)에서 내 글이 상위에 노출되게 만드는 기술이에요.상위 노출이 되면 방문자가 늘어나고, 방문자가 늘어나면 애드센스 광고 클릭도 늘어나겠죠?핵심 팁: 제목에 사람들이 자주 검색할 만한 키워드를 넣어주세요. 예를 들어,"제빵기능사 자격증 따는 법" 같은 구체적인 키워드가 효과적이에요.2. 읽기 편하고 호감 가는 글 쓰기검색엔진은 물론이고 .. 2025. 3. 14.
긴급 재난기본소득 100만 원 지급 대상 및 신청 방법포천시는 지난 6일 이동면 노곡리에서 발생한 공군 전투기 오폭 사고와 관련하여 피해 주민의 생활 안정을 돕기 위해 1명당 100만 원의 긴급 재난기본소득을 지급합니다. 신청 기간3월 13일 ~ 3월 21일 신청 장소노곡 2·3리 마을회관, 이동면 행정복지센터 신청 대상사고 하루 전부터 신청일까지 포천시에 주민등록을 둔 시민이동면 노곡 2·3리 주민오폭 사고로 신체적 피해를 입은 시민재산상 피해를 본 시민 (재난기본소득위원회 심의 후 소유주 1인 지급)등록 외국인 및 재외동포 포함지급 방식 및 예산포천시는 신청서를 검토한 후 100만 원을 현금 지급할 예정입니다.재난 목적 예비비를 활용하며, 소요 예산은 약 11억 7천만 원으로 추산됩니다. 2025. 3. 14.
2025 위버스콘 페스티벌, 아티스트 라인업 공개 및 티켓 예매 안내 2025 위버스콘 페스티벌(위콘페)에서 펼쳐질 뜨거운 무대들이 팬들을 기다리고 있습니다.5월 31일부터 6월 1일까지 인천 영종도 인스파이어 엔터테인먼트 리조트에서 열리는이번 페스티벌에서는 다양한 아티스트들이 참여해 팬들과 특별한 순간을 공유할 예정입니다.12일, 페스티벌에 출연하는 9개 팀의 아티스트들이 공개되었으며,이번 라인업은 더욱 다채롭고 특별한 무대로 기대감을 더욱 증대시키고 있습니다.위버스콘 페스티벌 2025, 아티스트 라인업 공개2025 위버스콘 페스티벌의 첫 번째 라인업에는 인기 K-팝 아티스트와 뮤지컬 배우들이 포함되어,음악과 공연의 다양한 매력을 한껏 뽐낼 예정입니다.위콘페 초이스 아티스트 - 이무진싱어송라이터 이무진은 이번 '위콘페 초이스' 아티스트로 선정되었습니다.'위콘페 초이스'는.. 2025. 3. 14.
썸네일 만드는 방법 꿀팁 블로그 썸네일 만들기: SEO 최적화 방법블로그의 썸네일은 첫인상과 같습니다.잘 만든 썸네일은 독자의 클릭을 유도하고, 블로그 글의 방문자 수를 증가시키는 데 큰 영향을 미칩니다.특히 SEO(검색엔진 최적화) 관점에서 썸네일은 블로그 글의 가독성과 검색 결과에 미치는 영향이 크기 때문에, 최적화된 썸네일을 만드는 것이 중요합니다.썸네일을 SEO 기준에 맞게 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 썸네일 이미지의 크기와 해상도 최적화썸네일 이미지의 크기와 해상도는 검색 엔진 최적화뿐만 아니라 사용자 경험에도 중요한 역할을 합니다.너무 큰 이미지 파일은 페이지 로딩 속도를 느리게 만들 수 있으며, 이는 SEO에 악영향을 줄 수 있습니다.최적 크기: 네이버 블로그 썸네일의 권장 사이즈는 1200px x 630.. 2025. 3. 13.