생리할 때 덩어리(혈괴)가 보이면 이유와 구분법

생리할 때 덩어리(혈괴)가 보이면 걱정이 될 수 있지만, 사실 어느 정도는 정상적인 현상일 수도 있어요. 다만 덩어리의 크기나 빈도, 동반되는 증상에 따라 건강 상태를 점검할 필요가 있습니다.

아래에서 이유와 구분법을 자세히 정리해드릴게요.

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1. 생리혈 덩어리(혈괴)가 생기는 이유

생리혈에는 단순히 혈액뿐 아니라 자궁내막 조직도 함께 섞여 나옵니다.

• 생리 양이 많을 때, 피가 빠르게 고여 응고되면서 덩어리가 될 수 있어요.
• 혈액이 응고되지 않게 돕는 항응고 단백질이 제 역할을 하기 전에 피가 너무 빨리 쌓이면 덩어리로 보일 수 있습니다.

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2. 정상적인 경우

• 덩어리 크기가 2.5cm 미만(500원 동전보다 작은 정도)이고
• 생리 첫 1~2일에만 잠깐 나타나며
• 통증이 심하지 않다면 대체로 정상 범위입니다.

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3. 주의해야 할 경우

다음과 같은 경우에는 산부인과 진료를 받아보는 게 좋아요.

• 덩어리가 지속적으로 크거나 많을 때
• 생리 양이 평소보다 훨씬 많아지고 7일 이상 길어질 때
• 빈혈 증상(어지럼증, 피로감, 창백함)이 동반될 때
• 심한 생리통이나 골반 통증이 함께 있을 때

이런 경우는 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막용종, 호르몬 불균형, 드물게는 혈액 응고 질환 같은 원인일 수도 있어요.

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4. 집에서 할 수 있는 관리법

• 출혈량과 덩어리 크기 기록: 사진까지 남겨두면 의사에게 설명할 때 도움이 됩니다.
• 철분 섭취: 출혈이 많으면 빈혈 예방을 위해 철분 섭취가 필요합니다.
• 충분한 수분과 휴식: 피로 회복과 혈액 순환에 좋아요.

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원하신다면 제가 혈괴가 있을 때 병원에서 하는 검사와 진단 방법을 정리해드릴 수 있어요. 혹시 그걸 알려드릴까요?